Psicoterapia Individual Adultos

 

La vida es un largo camino que requiere de paradas y espacios de descanso.

 

La psicoterapia individual es un espacio donde la persona se da permiso para parar y tomar conciencia del camino andado. Reconociendo las estructuras de origen que le han llevado a ser quien es y aceptando sus circunstancias y momento actual. En terapia nos damos un respiro para así tomar aire y emprender el camino y la vida con nuevos horizontes, objetivos y metas.

 

Utilizando el espacio terapéutico como espacio de construcción, la persona tendrá la oportunidad en psicoterapia de revisar sus patrones de pensamiento y de actuación; así como abrirse a la escucha y aceptación de sus emociones.

 

A través de un enfoque holístico que introduce elementos humanistas y cognitivo-conductuales a una Terapia de base Sistémica, la persona podrá fortalecerse y recuperar sus propias herramientas, tomando más conciencia de sus recursos, ganando autonomía, seguridad,  estima y confianza para proseguir su camino.